Blood Pressure and Sugar Tracker

Blood Pressure & Sugar Tracker

Today our lifestyle have completly changed with packed food, busy lifestyle, work pressure, pollution etc,. All these factor are affecting our blood pressure and sugar levels.

Therefor it is very impoprtant to track and maintain blood pressure and sugar levels to avoid and serious illness on our body. Also this will help you know early if we are at risk of diabetics or blood pressure problems.

And you can modify your lifestyle accordingly.

You can track your blood pressure and sugar on daily basis using following checkup and steps:

1.Blood Glucose:

Enter your before meal and post meal glucose value to record blood glucose.

With above information it calculates blood glucose is Normal, Pre-Diabetes and Diabetics.

Also track detail display using graph on daily basis so you can easily measure it.

2.Blood Pressure

To check your blood pressure enter systolic and diastolic value.

With above information it calculates blood pressure is Low, Normal, Pre- Hypertension, High stage1, High stage2 and High BP Crisis.

Also display graphical representation of both systolic and diastolic so you can regularly check your blood pressure easily.

3.Heart Rate

You need to enter resting heart-rate according to your age and gender and accordingly you know if the heart rate is normal or not.

Also graph available for regular heart rate.

In the you can complete detailed information of Blood Glucose , Blood Pressure and Heart Rate.

This information and knowledge will help you understand your Blood Pressure & Sugar.

သွေးဖိအား & သကြား Tracker

ယနေ့တွင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ completly လူမှုအဖွဲ့အစားအစာ, အလုပ်ရှုပ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့, အလုပ်ဖိအား, ညစ်ညမ်းမှုစသည်တို့နှင့်အတူပြောင်းလဲပြီ ,. ဤသူအပေါင်းတို့သည်အချက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့သွေးဖိအားနဲ့သကြားအဆင့်ဆင့်ထိခိုက်နေကြသည်။

ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သွေးဖိအားနဲ့သကြားအဆင့်ဆင့်ကိုရှောင်ရှားဖို့နဲ့အလေးအနက်နာမကျန်းကိုခြေရာခံများနှင့်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အလွန် impoprtant ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီကျနော်တို့ဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်သွေးဖိအားပြဿနာများ၏အန္တရာယ်မှာလျှင်သင်အစောပိုင်းသိကြကူညီပေးပါမည်။

တဖန်သင်တို့အညီသင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်နိုင်သည်။

သငျသညျဆေးနှင့်ခြေလှမ်းများအောက်ပါသုံးပြီးနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်နဲ့သကြားကိုခြေရာခံနိုင်သည်

1.Blood ဂလူးကို့:

  အသွေးသည်ဂလူးကို့စမှတ်တမ်းတင်ရန်မုန့်ညက်နဲ့ post မုန့်ညက်ဂလူးကို့စတနျဖိုးရှေ့၌သင်တို့ရိုက်ထည့်ပါ။

  အထက်အချက်အလက်တွေနဲ့အသွေးသည်ဂလူးကို့စ Normal, Pre-ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပါတယ်တွက်ချက်။

  သင်အလွယ်တကူပြုလုပ်တိုင်းတာနိုင်အောင်လည်းနေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဂရပ်ကို အသုံးပြု. အသေးစိတ် display ကိုခြေရာခံ။

2.Blood ဖိအား

  သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကိုစစ်ဆေးနှလုံးကျုံ့နှင့် diastolic တန်ဖိုးကိုရိုက်ထည့်ပါ။

  အထက်အချက်အလက်တွေနဲ့သွေးဖိအားတွက်ချက်, Normal, အကျူးသွေးတိုး, အမြင့် stage1, အမြင့် stage2 နှင့်အမြင့်ကို BP အကျပ်အတည်းအနိမျ့ဖြစ်ပါတယ်။

  သင်မှန်မှန်အလွယ်တကူသင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်စစျဆေးနိုငျထိုနည်းတူနှလုံးကျုံ့နှင့် diastolic နှစ်ဦးစလုံး၏ဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုမှုဖော်ပြရန်။

3.Heart နှုန်း

  သင်သည်သင်၏အသက်အရွယ်နှင့်ကျား, မအဆိုအရနှလုံး-နှုန်းမှာအနားယူရိုက်ထည့်ပါနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းပုံမှန်သို့မဟုတ်မပါလျှင်အညီသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

  ဒါ့အပြင်ပုံမှန်နှလုံးခုန်နှုန်းများအတွက်ရရှိနိုင်ဂရပ်။

ယင်း၌သင်တို့သွေးဂလူးကို့, သွေးဖိအားနဲ့နှလုံးခုန်နှုန်း၏အသေးစိတ်သတင်းအချက်အလက်ကိုဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။

ဒါဟာသတင်းအချက်အလက်နှင့်အသိပညာသင်သည်သင်၏သွေးဖိအား & သကြားနားလည်ကူညီပေးပါမည်။